高血压标准是多少

　　随着社会的发展，人们的工作压力越来越大，再加上长期不规律的饮食、睡眠、饮酒、吸烟和年龄增长，许多人患有高血压。这种疾病的主要症状是头晕，高血压患者无法控制情绪，容易易怒，那么高血压标准是多少？

　　高血压标准是多少

　　成年人的正常血压值是高压在90到140之间，低压在60到90之间。轻度高血压一般没有症状，只有在测量时才发现高血压的症状主要是头晕。目前，没有特别有效的药物可以完全治愈该疾病，只能根据医生指导下选择一种或多种药物进行联合用药的原则。血压可以顺利控制，可以减少许多高血压并发症的发生，同时，饮食应该是低脂、低盐和低胆固醇。

　　高血压出现后自然会有一系列并发症，为了有效预防高血压的发生，生活中有很多不同的方式。首先，应该保持良好的睡眠，还应该注意合理的饮食。此外，还应该戒烟和限制饮酒，尽可能稳定情绪，并控制体重。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食。避免熬夜，希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。