醋泡脚的功效与作用

生活中多人喜欢泡脚，因为泡脚是一种非常不错的养生方式，相信大家也知道泡脚对人体有很多的好处，不仅可以放松身心，还可以促进睡眠，但是还可以用醋泡脚，并且对人体也有非常多的好处，那么醋泡脚的功效与作用有哪些呢？接下来就给大家介绍一下。

 

醋泡脚的功效与作用

1、消除真菌感染

用醋泡脚可治疗真菌感染，因为白醋有很好的杀菌清洁作用，经常用醋泡脚，也可以杀菌抗菌，有助于消除脚部的霉菌、真菌，以及脚癣、皮肤病等问题。所以，长期坚持用白醋泡脚，可有效缓解真菌感染的症状。但要注意的是，如果脚上有伤口的话，暂时不要用白醋泡脚，以免导致伤口感染。

2、消除疲劳

醋泡脚可消除疲劳。因为白醋可以软化血管，提高神经的兴奋度，晚上睡觉前用白醋泡脚，可有效减压且能缓解疲劳。另外，醋泡脚可以软化足跟骨刺，还可以预防静脉曲张以及增加皮肤弹性。

3、促进血液循环

用醋泡脚可促进血液循环。尤其是在冬天，很多人都会有手脚冰凉的情况，这主要是因为身体中的血液循环不畅导致的。因此，可每天晚上用醋泡泡脚，可促进身体的血液循环，从而改善手脚冰凉的现象。

以上即是对醋泡脚的功效与作用的介绍，醋泡脚的功效与作用有消除真菌感染、消除疲劳以及促进血液循环。希望以上内容对您有帮助。