如何治青春痘

　　青春期后，体内激素分泌会发生变化，尤其是性激素的含量会增加。如果你在这个时候不注意皮肤护理，你可能会长很多青春痘。然而，当病情轻微时，一般不需要治疗，但如果病情严重，最好及时到皮肤科诊所进行治疗。那么如何治青春痘？
　　如何治青春痘
　　青春痘又叫做痤疮，是一种慢性发炎性皮肤病的毛囊皮脂腺，年轻人的青春痘也称为痤疮。痤疮的原因主要是由于皮脂分泌旺盛，在皮脂分泌旺盛的基础上，刺激痤疮丙酸杆菌感染和一系列炎症反应。因此，在治疗痤疮时，要尽量控制油脂的分泌。在青春期，由于雄激素分泌较强或男女不平衡，皮脂腺会增生并分泌大量皮脂。

　　激素的作用不能从根本上改变，但可以通过饮食控制油脂的分泌，包括调整工作和休息。例如，饮食应尽量清淡，避免大量摄入高糖、高脂肪和高热量的食物，并应经常作息，否则经常熬夜和昼夜颠倒会加剧皮脂的分泌。要做好清洁和控油工作，可以选择清洁和控油产品来清洁日常皮肤，否则油脂的积累更容易长痘痘。

　　建议患者养成良好的生活习惯，注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。