高中生怎样消除青春痘

　　青春是一个很美好的词，但是伴随青春到来的还有烦人青春痘，大多数人还都喜欢挤青春痘，但总是挤一个，又会重新长出来一个，青春痘困扰着每一个人，那么高中生怎样消除青春痘？

　　高中生怎样消除青春痘

　　高学生要想祛痘，首先要注意洗脸。建议每天至少洗脸两次，其次，千万不要挤痘痘，否则容易发生细菌感染，此外，不要乱涂化妆品，否则后果可能大也可能小，最后，改变饮食习惯。清洁时，应该深入了解皮肤状况。一些中学生的皮肤是油性的，而另一些是干燥的。油性皮肤的人可以在洗脸水上放一点白醋，以更好地去除油脂。不要使用泡沫较多的清洁剂，使用泡沫较少或无泡沫的清洁剂。

　　患者注意面部清洁，用温水和温和的泡沫洁面乳清洁面部。出门注意防晒，选择清爽的护肤品。保持好心情，注意作息结合，有规律地作息，不要熬夜。坚持锻炼，多出汗。多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻和太甜的食物。千万不要用手去摘或挤粉刺，这会导致青春痘感染，然后留下难看的疤痕。不要盲目和自行滥用使用一些激素软膏，这不仅会治愈青春痘，而且也有一些激素的副作用。

　　建议患者不要用手去挤青春痘，晚上要早点睡，多吃蔬菜，不要随便的用护肤品，出门做好物理防晒。希望这篇回答能够帮助到您。