缺铁性贫血患者如何补血

问题描述:

我最近两天脸色不是很好,去医院检查后,医生说我有缺铁性贫血,想知道缺铁性贫血患者如何补血?

查出有缺铁性贫血,若是不严重,可以选择食疗补充,期间多吃一些瘦肉、花生、绿叶蔬菜等含铁量丰富的食物,还可以吃一些动物的肝脏、血制品,饮食尽量多样化,荤素搭配。若是贫血症状严重,单纯食补效果不明显,还要在医生的指导下及时补充铁剂,补血效果会好一些。