糖尿病可以喝山楂红枣枸杞水吗

用山楂、红枣、枸杞泡水制成的饮料，营养价值丰富。那么糖尿病可以喝山楂红枣枸杞水吗

糖尿病可以喝山楂红枣枸杞水吗

单纯的山楂泡水可以适量饮用，如山楂枸杞红枣水。血糖控制理想时，糖尿病患者可适量服用，可补充水分，促进新陈代谢，调理脾胃，调节微循环，血糖，改善糖尿病人的基础代谢。因此，糖尿病患者可以适量服用山楂泡水。

山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。中医认为，山楂只是不需要进补，脾胃虚弱的人不宜多吃，儿童更不宜多吃。大量食用会导致营养不良和贫血，不建议糖尿病患者食用；大枣有补中益气、养血安神的作用。用于脾虚、厌食、乏力、便溏、妇人不洁等。枸杞有养肝、滋肾、润肺的作用。若三者一起泡水，则有健脾消食、益气安神、滋补肝肾之功效。没有什么特别的禁忌。

糖尿病患者的饮食应严格控制热量的摄入。早餐可以吃一个鸡蛋，喝150ml牛奶。午餐可以吃少量米饭，尽量选择热量少的食物，如炒苦瓜、拌黄瓜等。晚餐可以吃蔬菜，比如芹菜、菠菜。两餐之间可以少吃水果。糖尿病身材的饮食应避免吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，以免血糖升高。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！