丰胸食品有哪些 吃什么食品丰胸

丰胸食品有哪些

花生、黄豆、芝麻、核桃、玉米等种子、坚果类富含卵磷脂及蛋白质的食物都是良好的食品，能够促进性腺的发育。

类似葵花子、橄榄莱、花椰莱等含有丰富维生素A的食物，可以很好地刺激激素的分泌，也能帮助乳房的发育。

粗粮、牛奶、豆类、牛肉等含丰富维生素B的食物能够帮助激素合成，有益于乳腺发育。

海参、猪脚等含有丰富胶质的食物，能够促进女性激素的分泌，并能使乳房坚挺而富有弹性。

木瓜、奇异果、柠檬、香蕉、苹果、葡萄、枇杷、火龙果、樱桃等，这些水果都有很好的美白、丰胸效果，能够由内而外改变身体状况，从而促进胸部的再次发育。

另外，还有很多中药材对丰胸也有很好的效果。如白僵蚕、蒲公英、当归、人参、怀山药、枸杞子等，当然，中药材需要在专家或医生的指导下使用。