女生为什么会痛经

同宿舍的一位舍友，今年22岁了，今天早上来了月经，现在痛得在床上打滚，很痛苦，什么东西都不想吃，那么女生为什么会痛经？

女生为什么会痛经

女生痛经的原因大多数情况下是原发性痛经。原发性痛经是由于体内激素分泌异常，造成前列腺素释放过多，会引起子宫痉挛、抽搐、收缩，导致子宫内膜缺血缺氧，会引起剧烈疼痛。这种情况下，就要调整好平时的饮食和生活习惯，尽量放松，不要太紧张，注意保暖，避免感冒。痛经的时候可以喝点红糖和姜水活血化瘀，缓解痛经的现象。如果痛经太严重，也可以服用一些止痛药物来调理改善。注意保暖，不要吃生冷的食物。

预防痛经要保持常年烫脚的习惯，用热水烫脚可以使身体暖和，血液循环更顺畅。对于体质较弱的女性朋友来说，如果能常年坚持每天烫脚，可以有效预防痛经。烫脚的时候可以在水里放少量的姜片，可以达到更好的效果。

女性平时工作不要过度劳累，更不要熬夜加班。要尽可能保证劳逸结合，有助于预防痛经，改善月经不调。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！