体脂过低造成的闭经怎么办
问题描述:
一年前因为节食减肥闭经,最近体重已经长回来了原始体重,体脂也在正常的21%左右了,为什么还是没有月经。体脂过低造成的闭经怎么办
答
体脂过低造成的闭经可以多吃一些高脂和高蛋白的食物调理。一般体重增加后,月经可恢复正常。其次要避免熬夜疲劳,要有充足的睡眠。随着食物的增加,营养素被吸收,卵巢恢复正常的排卵功能,让子宫内膜正常生长,月经就会慢慢恢复正常。
一年前因为节食减肥闭经,最近体重已经长回来了原始体重,体脂也在正常的21%左右了,为什么还是没有月经。体脂过低造成的闭经怎么办
体脂过低造成的闭经可以多吃一些高脂和高蛋白的食物调理。一般体重增加后,月经可恢复正常。其次要避免熬夜疲劳,要有充足的睡眠。随着食物的增加,营养素被吸收,卵巢恢复正常的排卵功能,让子宫内膜正常生长,月经就会慢慢恢复正常。