什么叫肾虚

您好，肾虚主要是由于生活习惯不良引起的，同时如果生活压力过大也会有肾虚的困扰，在很大程度上会降低性生活的质量和水平。因此要解决肾虚问题，最重要的是要从日常生活中入手，尽量避免抽烟喝酒，保证健康节制的性生活，同时也要加强锻炼，少吃辛辣和刺激性的食物，在一段时间之后肾虚问题便会有所缓解。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。