掉多少头发算脱发

很多人都担心脱发的问题，特别是洗完头后发现盆里飘着一层头发。会怀疑自己是不是已经开始脱发了。那么掉多少头发算脱发？

掉多少头发算脱发

根据个人体质，如果根数不超过100根，那么这种情况不算异常。一天掉50-100根头发是正常的新陈代谢，但是掉多了，一天会长多。如果发现头发比以前少了，说明已经脱发了。脱发是指头发脱落的现象。正常情况下脱落的头发处于退行期和静息期。因为进入退行期的头发与进入新生长期的头发不断处于动态平衡中，无法维持正常的发量。病理性脱发是指头发脱落异常或过多。建议平时不要精神压力太大，然后要有充足的睡眠。

脱发的前驱症状通常包括头皮发痒、头发暗沉、头发焦虑、头发油腻，并伴有头皮屑飞扬、发黄鳞屑结块。脱发的原因有很多，可能是长时间熬夜或皮脂腺分泌过多，也可能是毛囊堵塞或毛囊坏死。可以通过改善生活方式来缓解，必要时可以选择药物进行治疗。脱发严重时需要植发手术治疗。

病情分析：如果出现脱发症状，首先要养成健康的作息规律，按时睡觉，不要熬夜。其次，要学会自我减压，避免精神压力过大。少烫发，少染发，洗头梳头时动作轻柔，不硬挠。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！