长期头晕乏力是怎么回事

您好，总是感觉头晕、乏力，大多数是由于精神紧张、压力大或者生活不规律、睡眠障碍而导致，如果有上述情况时应给予纠正，比如放松心情，减轻压力，适当参加体育锻炼，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，保证充足的睡眠时间，可能会使症状缓解，必要时口服调节神经的药物治疗，常用的药物有谷维素、安神补脑液和心神宁片，也可以应用养血清脑颗粒。如果患者长时间低头看手机、玩电脑，长时间伏案工作，也可能会引起上述症状。如果是由于上述因素引起时，主要应减少看手机、玩电脑的时间，如果必需要长时间工作时，应注意劳逸结合，工作时要注意休息，比如可以工作一小时后休息十分钟，可能会使症状缓解。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，假如长期出现头晕乏力的症状，可能是由于心理因素导致的，比如像抑郁症或者焦虑症，患者会表现出头晕的现象。另外，有些女性患者也有可能是贫血而导致的头晕。头晕还有可能是很多疾病引起，所以建议去医院做一个全面的检查。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。