正常血糖多少算是正常

血糖正常值是指人空腹的时候血糖值在3.9～6.1毫摩尔/升，血糖值对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义。空腹血浆血糖超过7.0毫摩尔/升有可能是糖尿病。那么正常血糖多少算是正常，接下来就为大家解答这个问题。

正常血糖多少算是正常

正常的血糖是空腹的血糖值在3.9~6.1mmol/L之间，是属于正常的，如果是饭后，就是饭后两个小时血糖不能超过11.1mmol/L，这样的情况下是属于正常的。如果是刚吃完西瓜以后或者是刚吃完其他的食物以后，测的血糖值比6.1mmol/L要高，应该是属于正常的现象，也不用过于担心。

但是平时在什么情况下血糖也不应过高，如果血糖检查过高，应该及时去医院再做一个精细的测量，平时注意含糖量高的食物，尽量少吃一些，像一些西瓜、葡萄还有香蕉等，这些都是含糖量比较高的食物。

另外像苹果，还有柚子、猕猴桃，这些是含糖量较低的水果，如果血糖值不正常的情况下，最近少吃一些含糖量高的食物。

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