松子吃了会发胖吗

适当的吃是不会长胖的，只要每天不超过30克是没有问题的，松子虽好也并非所有人都适宜，脾虚腹泻以及多痰患者最好不要吃，因为松子油性比较大，而且属于高热量食物，吃多了会使体内脂肪增加，松子最好不要晚上吃，以免引起身体上火，最好在两餐之间吃，能有效提高新陈代谢。

松子吃多了不会引起身体发胖，不会对身体有影响的，但是如果是有身体的肥胖，那就有需要积极的减肥，特别是晚上不能吃过多的食物，吃东西过多很容易引起身体肥胖，所以平时需要控制饮食，平时需要多跑步多锻炼，促进脂肪代谢，身体肥胖明显，建议使用针灸减肥药物减肥。