孕妇糖尿病可以喝冬瓜排骨汤吗
在日常生活中,很多人都患有糖尿病,对患者的身体造成了很大的伤害。也严重影响了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能随心所欲,但是必要的热量和全面的营养对于糖尿病患者同样十分重要。那么孕妇糖尿病可以喝冬瓜排骨汤吗?
孕妇糖尿病可以喝冬瓜排骨汤吗
孕妇血糖高的一般可以吃冬瓜骨。冬瓜不含糖成分,一般不会引起血糖持续上升。冬瓜排骨汤含有丰富的蛋白质和微量元素,能补充身体必要的营养,有助于胎儿健康成长。孕妇血糖高,平时不要吃太多,减少饮食。
妊娠期糖尿病患者的饮食应包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、新鲜蔬菜、水果。妊娠期糖尿病的食物,前提是制作每天摄取的总卡路里卡。总卡路里卡可以根据母亲的体重和劳动输出量计算。一般食物如下。1、粗粮:每日摄入总热量卡的约50%-60%应由碳水化合物(即主要食物)提供。怀孕的母亲建议选择燕麦片、荞麦面等粗粮。这些粗粮可以降低主粮的该糖上升指数,提高孕妇的饱腹感,而且可以补充b族维生素2、蛋白质:可以选择鱼、虾、瘦肉,可以补充蛋白质,而且脂肪含量不高。
孕期要多注意休息,不要劳累,密切关注血糖情况。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!