肩颈淤堵的危害有哪些

肩颈淤堵的危害主要就是容易导致出现有肩膀的疼痛和颈椎的疼痛，同时也可能会导致出现有头晕、恶心等异常情况的发生。那么肩颈淤堵的危害具体有哪些，接下来就为大家解答这个问题。

肩颈淤堵的危害有哪些

肩颈淤堵的危害主要就是容易导致出现有肩膀的疼痛和颈椎的疼痛，同时也可能会导致出现有头晕、恶心等异常情况的发生。

肩颈淤堵首先容易引起肩膀的疼痛和颈椎的疼痛，其次非常容易导致头部的血供不够，造成头晕、恶心、偏头痛、记忆力下降、睡眠质量不好等问题。治疗缓解方面，主要是平时注意避免肩膀受风寒，不要过度的劳累，也可以适当的对肩膀和颈部进行按摩以及热敷等，严重情况下可以口服一些活血化瘀的药物，如云南白药胶囊，三七伤药片等。在日常生活中要合理安排时间，不要长时间固定一个姿势不动，多转换姿态，促进肩膀血液循环。

需要注意，在推拿治疗时，建议前往正规医院让技术专业的按摩师来操作。治疗期间还要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，作息规律，不要熬夜。

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