喝羊奶上火吗

与牛奶相比，羊奶更容易被人体吸收，所以现在越来越多的人开始用羊奶代替牛奶。但也有人觉得羊奶是温热的，那么，喝羊奶上火吗？

喝羊奶上火吗

喝羊奶一般不会上火，但如果过量食用，还是有可能上火。喝了羊奶后，人体为了充分消化、吸收和利用羊奶中的营养物质，要消耗大量的水分。导致体内水分供应不足，局部脱水。所以喝完羊奶后要多喝水，要及时清洁口腔，避免营养物质为细菌滋生提供温床。另外，对于已经上火的人，最好不要服用羊奶。

注意：不要隔餐喝羊奶，尤其是夏天。打开的羊奶放久了，细菌就会大量繁殖。注意卫生。每次尽量多煮点最好。反复煮的羊奶营养成分会大大降低。不宜用羊奶给药，会明显影响人体对药物的吸收。因为羊奶容易在药物表面形成覆盖膜，牛奶中的钙、镁等矿物质与药物发生反应，形成水不溶性物质，从而影响药效的释放和吸收。所以，不要在服药前后1点吃羊奶。

注意夏天的高温。羊奶是细菌的良好培养基。煮好的羊奶冷却几个小时后，会被细菌污染和繁殖。喝后容易引起肠道疾病，夏天不宜喝凉羊奶。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活愉快！