来月经时头晕怎么回事

问题描述：

我来月经了，但是头晕的厉害，都说是月经期的时候吃点补气补血的食物比较好，还有助于健康，但是我怕是自己不对症了，我想知道来月经时头晕怎么回事？

答

您好，对于身体体质较差的女性来说，在月经来临期间，由于大量的排血，身体的血量元素有所减少容易出现头晕的现象，这是相对正常的。这时一定要注意多加休息，可以适当的摄入一些营养价值高的食物，例如当归、枸杞等，还有利于缓解月经带来的疼痛感，起到暖胃的效果。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。