枸杞黄芪泡水喝的功效

很多人都听说过，黄芪和枸杞，两者都有很高的药用价值。人们在日常生活中经常用黄芪和枸杞泡茶，具有保健作用。那么，枸杞黄芪泡水喝的功效？

枸杞黄芪泡水喝的功效

具有温补阳气，滋补肝肾，明目，既起到补气的作用，又起到滋阴的作用和功效。黄芪，益气升阳，益精明表，利水消肿，托疮生肌。对于某些气虚和阳虚，黄芪是许多方剂中的重要药物。黄芪有很好的补气作用；枸杞能滋补肝肾，明目。黄芪枸杞水也可以用来缓解头晕。夏天天气热，体内水分流失快。不及时补充水分会导致口渴。黄芪枸杞水有解渴的作用。

还可促进全身的血液循环，增强心脏的造血功能，防止大脑缺氧的症状。现在大部分人都喜欢玩手机，时间久了会降低视力，有的人还会眼睛干涩。把它们和黄芪、枸杞一起放在水里喝，可以保护视力，提高视力。一些睡眠质量差的人，往往会出现失眠的症状。经常喝黄芪枸杞水有安神的作用，有助于提高睡眠质量，有助于睡眠。

需要注意的是，杞性平味甘，脾虚湿盛腹泻者慎用。希望这篇回答能帮到您。祝您身体健康，生活幸福！