经常用枸杞泡水喝的功效和作用
问题描述：
我这段时间比较喜欢用枸杞泡水喝，说是可以提高免疫力具体也不知道，想问一下枸杞泡水喝的功效和作用有什么？
答
枸杞子主要的功效就是滋阴补肾，养肝明目，对于高血压没有调理作用，体内湿气重，应该加一些祛湿健脾的药物，比如红小豆或者是薏米仁。对于行为的高血压，应该保持充足的睡眠，避免熬夜，戒烟戒酒，清淡饮食，尽量减少食盐的摄入量，最好是找一个中医老师辨识体质之后，再选一些草药泡水喝。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。
我这段时间比较喜欢用枸杞泡水喝，说是可以提高免疫力具体也不知道，想问一下枸杞泡水喝的功效和作用有什么？
枸杞子主要的功效就是滋阴补肾，养肝明目，对于高血压没有调理作用，体内湿气重，应该加一些祛湿健脾的药物，比如红小豆或者是薏米仁。对于行为的高血压，应该保持充足的睡眠，避免熬夜，戒烟戒酒，清淡饮食，尽量减少食盐的摄入量，最好是找一个中医老师辨识体质之后，再选一些草药泡水喝。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。