早上空腹吃苹果对身体好吗

问题描述：

老公有早上空腹吃苹果的习惯，我担心这样会对他的身体造成影响，早上空腹吃苹果对身体好吗?

答

早上空腹吃苹果是否对身体好，要根据具体情况决定。苹果中含有丰富的营养物质，能够帮助补充身体所需的的维生素和微量元素等，如果消化功能比较好，早上空腹吃苹果有助于促进营养物质更好的吸收。但若平时胃肠道功能比较弱，早上空腹吃苹果很容易出现消化不良，对健康造成影响。