油痘肌用什么洗面奶

　　很多油痘肌的患者稍微不注意就会长痘，想要防止长痘，最基本是要做好皮肤的清洁工作，脸部清洁不干净会导致毛孔堵塞，引起长痘。那么，油痘肌用什么洗面奶呢？下面就一起来看看吧

　　油痘肌用什么洗面奶

　　油痘肌说明出油较多，可以用温和的、清洁力强的、有控油效果的洗面奶，比如氨基酸洗面奶。也可以用含有皂基的洗面奶，皂基洗面奶清洁能力比较强，容易冲洗，洗完后面部清爽干净。油痘肌不要用含有激素成分的洗面奶，会加重油痘肌的症状。油痘肌除了要选择合适的洗面奶保持皮肤清洁，还可通过调节生活习惯、饮食调节，来改善油痘肌。

　　油痘肌怎么改善

　　1、调节生活习惯

　　油痘肌患者平时要特别注意面部皮肤的清洁，皮肤每天都要清洁干净，用控油保湿温和的洗面奶去除皮肤表面多余油脂、皮屑和微生物的混合物，可以避免细菌滋生。但不要频繁清洗，早晚各洗一次即可。洗完脸后要及时补充水分滋润皮肤，可以调节皮肤的水油平衡。平时注意防晒，不要熬夜，保持充足的睡眠。

　　2、饮食调节

　　油痘肌由于出油多，所以很容易长痘，特别是经常油腻、高脂肪、高热量、辛辣的食物，可导致皮肤油脂分泌增多，油脂堵塞毛孔就会导致脸上长粉刺、痘痘。所以要少吃含油脂多、辛辣、高脂肪、高热量的食物，多吃富含维生素的食物，可减少皮肤油脂分泌。

　　以上就是对于油痘肌用什么洗面奶的回答。油痘肌患者还要多喝水，有助于新陈代谢加快。衣物、被褥要勤换洗，可减少灰尘和螨虫，减少毛孔堵塞，防止长痘。希望这篇回答对您有帮助。