消化不良怎样才能快速缓解

消化不良可以通过口服剂有保护胃黏膜的药物、对腹部进行按摩等方法才能快速缓解。平时的饮食就要进行改善，可以吃容易消化的食物，同时一日三餐还要定时定量，避免暴饮暴食，可以多吃富含维生素和纤维素的食物，忌吃生冷、刺激、油炸的食物。