阳虚体质者多吃什么食物好呢

问题描述:

我属于阳虚体质,在日常生活中吃哪一种食物会比较好呢?

在日常生活中,阳虚体质的患者需要选择食用可导致身体发热的食物,所以能够食用的食物种类比较多,例如羊肉、牛肉、泥鳅、葱、姜、蒜、小茴香、榴莲、荔枝、芒果、桂圆、辣椒等。另外,在食用以前需要适当的将食物加热,对于改善阳虚体质的症状会有比较好的作用。