中老年2型糖尿病可以喝奶粉吗

奶粉含有的主要成分是钙和蛋白质。平时有很多中老年人都比较喜欢喝老年奶粉，那么中老年2型糖尿病可以喝奶粉吗？

中老年2型糖尿病可以喝奶粉吗

中老年2型糖尿病也可以喝奶粉，但尽量选择低糖奶粉。奶粉含有非常丰富的蛋白质，还含有丰富的其余微量元素，能补充老年人的身体素质，提高身体抵抗力。但应尽量选择低糖奶粉，避免饮用含糖量过高的奶粉，同时应积极控制血糖水平，使血糖控制在正常水平。血糖波动较大时，在这种情况下也不要喝奶粉。请随时监测血糖值的变化，注意适当的运动。

特别是饭后1小时，适当的运动有助于血糖的控制。平时要注意决定每天的卡路里摄入量，合理搭配菜单成分，避免热量摄入过多。患有糖尿病的人在日常生活中应多吃维他生命和富含膳食纤维的蔬菜，主要食物是荞麦面、小米等低碳水化合物。

糖尿病患者需要控糖，不管任何食物都需要控制糖分的摄入。生活中尽量不要吃太多含有糖分的东西，可以适量的多喝热水，你的现成代谢。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！