大便干燥都是颗粒怎么回事

大便干燥与你上火是有很大的关系的，除此之外与天气干燥也是有一定程度的关系的，另外也有可能是由于你过度劳累，生活作息不规律，也是会容易导致目前大便干燥的情况发生的。所以建议你可以在这段时间内多喝一些温开水，以及可以用一些通便的药物来进行治疗。

大便干燥都是颗粒状的，是由于大便滞留于肠道为的时间过长，水分被肠道再次吸收，大便变得干燥秘结，没有水分，大便难以排除。建议平时要多喝水，多吃富含膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如玉米，芹菜，菠菜，韭菜，白菜等。结果多吃香蕉，梨子，苹果，草莓等。不要熬夜，规律作息，养成按时排便的习惯。