颈椎病怎么治疗才有效

问题描述：

我最近得了颈椎病，肩颈部位特别僵硬，不舒服，想知道颈椎病怎么治疗才有效？

答

有颈椎病期间，可以选择多做一些仰头的锻炼，可以打打羽毛球，注意颈部的保暖，避免着凉，低头时间不要过长。若是已经发生严重的颈椎病，除了保守治疗外，还需要遵医嘱辅助牵引药物治疗，尤其是消炎镇痛的药物。另外，日常生活中还应该注意多休息，注意端正坐姿，保持脊柱的正直。