月经头痛是什么原因

在月经来潮后，很多女性会伴有明显的头痛症状，心情十分烦躁，给生活和工作带来了困扰，那么月经头痛是什么原因？

月经头痛是什么原因

月经头痛是多发病，也是经前紧张综合征。可能有生理原因，与血清内雌激素浓度有关。女性月经前后，雌激素下降，血管张力变化会导致头痛。不舒服的话，头痛会恶化。有些患者不仅头痛，而且血量少、颜色深，常常有瘀块。

女性月经头痛可能是因为出血过多、血虚所致。中医认为，头诸阳，同时也是髓海的位置。经期出血过多，懦弱少血时不能滋养髓海。可能是营养不良。过度减肥会导致营养不良、饮食少，体内水分和盐分不足，手脚无力，脑脊液分泌减少，颅内压下降会引起月经头疼。

月经期间要放松心情，保持乐观自信的态度，同时还要保证充足的睡眠。少吃甜食，甜食会使人情绪不稳定、焦虑，所以不要吃或不吃甜食，而要多喝水、多吃新鲜水果。少吃动物脂肪，动物脂肪会增加雌激素的量。吃含有植物脂肪的食物，可以减轻不适。希望这篇回答能帮到您！