杨梅的功效

问题描述：

我自己比较胖，正在减肥中，日常饮食就需要注意，最近在吃杨梅。想问医生，杨梅的功效有哪些？

答

您好，杨梅的功效有这些：1、补充营养。2、解渴生津。杨梅含有非常丰富的单宁，这种物质可以刺激腮腺分泌大量的唾液，从而可以缓解饥渴。3、减肥美容。4、防癌抗癌。杨梅中含有维生素C、B族，对防癌抗癌有积极作用。5、收敛消炎。6、延缓衰老。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。