菠菜能治疗便秘吗

出现便秘情况时，适当的吃一些菠菜对于缓解便秘有一定的效果，菠菜里面含有丰富的粗纤维，能够促进胃肠道蠕动，加快粪便的排出，除了菠菜以外，还可以吃一些芹菜、白菜、西梅等食物，也能够有效的帮助改善便秘。若是便秘情况严重，单纯吃菠菜效果可能不明显的话，必要时可以遵医嘱使用开塞露。