西红柿能缓解便秘吗

西红柿能够缓解便秘。西红柿当中含有的纤维素和果酸能够促进消化，润肠通便所以可以缓解便秘。对于经常出现便秘的患者，建议在饮食方面多吃新鲜蔬菜和水果，并且保证每天收入足够的水份，避免吃辛辣，刺激，油炸等食物，可以在一定程度上预防便秘。