半夜急性肠胃炎怎么自救

半夜出现急性肠胃炎，可以通过服用淡盐水或者采用按摩热敷等方式来缓解症状，服用淡盐水可以防止身体出现脱水和电解质紊乱的症状，按摩和热敷可以促进胃肠道的蠕动，减缓腹痛的症状。但是如果腹部出现剧烈疼痛时，则需要及时的就医治疗，避免延误病情。