阴虚有哪些症状

　　当你的身体遭遇一些疾病或问题时，你的身体会经常给出反馈，提醒你一些症状。例如，当你的身体出现阴虚时，你的身体会出现一些症状。那么阴虚有哪些症状？

　　阴虚有哪些症状

　　阴虚的症状有怕冷、大量脱发等症状。阴虚的女人很怕冷，冬天手脚都很冷。无论吃什么或盖什么，身体都很难发热。阴虚的女性不能呆在有空调的房间里，总是觉得冷。不管穿得多厚，都不会变。通常只要天气变化，感冒后很容易腹泻。阴虚的女性身体虚弱，脱发，尤其是在短期内。此时，头发大多干燥稀疏，失去光泽。

　　阴虚可以通过适当的运动进行调理。阴虚的人应该做一些运动来适当的恢复，但不能做剧烈运动，也不能流汗。否则阴气的损伤会更严重，建议做一些温和的运动，如慢跑、瑜伽、游泳或骑自行车。

　　建议阴虚患者应注意保护菌液，避免出汗过多。首先，避免流汗过多伤害体液，然后积极滋阴。希望这篇回答能帮助到您。