怎样才能不脱发

很多人都担心头发会脱发，头发会让人显老，那么怎样才能不脱发?

怎样才能不脱发

明确原因，对症治疗才不会发生脱发。对于不良生活和饮食习惯导致的脱发，患者首先要保证有规律、充足的睡眠，饮食要多样化，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等的摄入。但是在选择食物的时候，要控制好量，注意不要吃得太多，同时进行适当的运动，增强体质。月经过多导致贫血、脱发，需要适当补充铁、肉食，有良好的补血作用。

脱发临床上类型很多，主要有脂溢性脱发和脱发，也包括产后脱发、癣等引起的脱发。结缔组织病导致的脱发还包括梅毒感染导致的脱发。脂溢性脱发是一种主要基于油脂分泌而引起的脱发，脱发主要与免疫系统有关，癣主要与真菌感染引起的脱发有关。产后脱发是毛发休止级脱发，梅毒导致的脱发是梅毒螺旋体感染导致的皮肤脱发。

脱发患者可以口服和外用药治疗。口服药物常用的有非那雄胺，外用药有米诺酊等。有些患者还可以外用糖皮质激素类药物，如地奈德乳膏、曲安奈德乳膏等。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！