上火引起的耳鸣多久可以好

由于忙于工作的原因，没有时间去喝水，导致上火了，上火还没好，又出现了耳鸣的症状，想知道上火引起的耳鸣几天可以好，那么上火引起的耳鸣多久可以好？

上火引起的耳鸣多久可以好

上火引起的耳鸣通常一周左右可以好，上火可能与过度疲劳、精神紧张、情绪激动、焦虑或吃辛辣刺激性的东西有关。耳鸣的原因很多，上火是中医说法，一般来说比较常见。但也可能与神经性耳鸣、血管搏动性耳鸣、颅内肿瘤病变有关。耳鸣发生后，需要尽快去耳鼻喉科就诊。可以做个头部核磁共振，耳内镜，听力学检查，初步判断耳鸣的原因，然后就可以有针对性的治疗了。而且，需要定期复查，观察效果果。

预防上火，生活中要注意饮食多样化，多吃新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、丝瓜、西瓜、雪梨、枸杞等。这些食物都有清火的作用。

此外，还应该每天摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质。平时也要注意保持积极、乐观的生活态度。不要太兴奋，按时休息，尽量不要熬夜，适当做一些有氧运动，来增强身体抵抗力。希望这篇回答能帮助到您！