神经衰弱应该怎样调理

神经衰弱患者的调节方法有很多，如通过心理调适改善情绪来达到感觉良好；食疗调整:平时多吃新鲜蔬菜水果，可以定人心神；药物治疗:如酸枣仁汤等，用水煎服而不是茶煎服，可以调节精神状态，让病人感到快乐；多多让病人进行锻炼，提高大脑的兴奋度，刺激神经。

神经衰弱应指自主神经功能障碍，这通常是35~60岁女性闭经后神经衰弱的症状，主要表现为身体疲劳、易怒，有些人可能会抑郁和睡眠不好，有些人会进入众所周知的更年期。这些症状的严重程度因人而异，并与他们的调节能力有关。有这些症状的病人可以调整心态，放松精神，保持良好的情绪。