滑膜炎是运动好还是休息好

　　滑膜炎是一种多发病，众所周知，人们年老时容易出现各种关节问题。尤其是对于滑膜炎患者来说，要特别注意。这种炎症很容易导致患者暂时或长时间失去活动和劳动能力，要及时治疗。那么滑膜炎是运动好还是休息好？

　　滑膜炎是运动好还是休息好

　　滑膜炎是休息比较好一点。由于关节活动过度，体液往往难以吸收，以微波和烘灯等理疗方法，可以有效促进液体的吸收。同时，也可以进行关节周围肌肉力量的功能锻炼，以尽量减少关节弯曲活动，但应进行股四头肌收缩训练，有利于促进关节内液体的吸收。急性期后，可以尝试逐渐恢复膝盖运动，但要避免一段时间剧烈运动。

　　对于滑膜炎患者，不建议在患病期间进行运动。滑膜炎通常是由刺激后滑膜增生引起的，导致关节腔内滑液分泌过多紊乱，形成关节内病变，膝关节是滑膜炎最常见的受累关节。患者通常伴有不同程度的活动受限，其治疗措施主要是保守治疗，应尽量避免运动，过度运动可能进一步加重滑膜炎的症状。

　　建议滑膜炎患者在日常生活中应注意保护关节，避免关节受冷或过度劳损，防止滑膜炎复发。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。