怎么快速长高10厘米

问题描述：

和同龄孩子相比，我孩子比较矮，我想让孩子快速长高10厘米，怎么快速长高10厘米？

答

想要快速长高10厘米在目前并没有办法，但在平时生活中，尽量养成良好的生活习惯等方面来进行改善。首先要保证充足睡眠，保持机体有足够的能量。其次，就是要注意饮食方面调理，平时要做到营养均衡，尽量多补充一些优质蛋白含量丰富的食物。另外，要注意多运动，坚持户外运动以及多晒太阳等对长身高都是有一定帮助的。