22岁脱发严重怎么办

22岁脱发可以在医生的指导使用一些生发的药水或者通过补肾养血的药物来达到调理的效果。同时要养成良好的生活习惯，比如保持积极乐观的心态、不要焦虑，保持充足的睡眠。在饮食上可以多吃一些核桃、黑豆以及黑芝麻等食物。