上火很严重怎么办

建议咨询医生，遵医嘱服用具有去火作用的药物。如果是儿童，可以服用小儿琪琪清热颗粒或蒲地蓝消炎口服液等。如果是成年人，遵医嘱服用牛黄上清丸或牛黄解毒片。日常生活中要注意饮食结构的调整，多吃一些降火清热的食物，如绿豆粥、苦瓜、萝卜汤、蒲公英开水、莲子粥、雪梨等。还要注意多运动，每天半小时左右，增加排汗量，促进上火症状的缓解。