肾阴虚喝什么茶

　　阴虚火旺是一种常见病。是由于阴阳失衡导致的营养不足和虚热引起的症状，肾阴虚是最常见的。其症状包括心烦、干热、失眠和做梦。如果男性肾阴虚，也会导致早泄，如果女性严重，则会闭经。那么肾阴虚喝什么茶？

　　肾阴虚喝什么茶

　　对于肾阴虚，可以喝枸杞菊花茶、桂花茶、八仙茶等茶，具有滋阴补肾的作用。肾阴虚会导致患者出现黑眼圈，黑眼圈是由肾阴虚引起的，精华不能有效滋养双眼。枸杞菊花茶能滋阴补液，缓解黑眼圈症状。枸杞菊花茶一般需要杭菊和枸杞，能滋补肝肾，更能缓解肾阴虚的症状。

　　一般来说，阴虚大多是由体内缺水引起的。这里缺水不仅仅是指经常说的饮用水，阴在中医中一般只是体液，包括血液、精液、泪液、内分泌等。这些是阴液，阴虚是指阴液不足，阳热之气过盛，导致内热。肾阴虚的病因很多，创伤也可能导致局部损伤。由于食物不干净，也可能导致消化不良，引起肾阴虚等症状。如果夫妻生活太频繁，也可能导致肾阴虚。

　　应该多注意锻炼，多吃补肾强身的食物，这样人们才能更健康。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。