痛风要注意哪些

很多患有痛风的患者，在晚上的时候一晚上一晚上的不能睡觉，因为真的是太疼了。那么，痛风要注意哪些？

痛风要注意哪些

日常不要吃动物内脏和肥肉。 这些食物脂肪胆固醇含量高，多吃不仅会加重骨骼负担，而且还可能发生痛风，甚至心血管疾病。 为保证身体水分充足，日常生活中应多喝水少喝咖啡浓茶帮助血液循环。 必须经常运动。 平时多运动有助于血液循环排出多余的尿酸，但发病期间运动会加重疼痛，必须缓解病情后再运动。

 喝适量的乳品，一般乳品中含有钙等，对骨骼健康有很大的好处。 痛风患者不妨考虑每天喝一次奶制品。建议将个人的体重控制在正常的范围内，定期锻炼。戒烟和避免被动吸烟都是痛风患者在日常生活中需要注意的事情。归根结底，血尿酸水平要控制在一个相对合理的范围内。

急性期不建议服用降尿酸药物。希望大家能清楚这一点。当然，如果在服用降尿酸药物的同时出现痛风急性发作，这种情况下可以继续使用降尿酸药物，同时加用对症的止痛药物度过急性期。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!