怀孕后的饮食注意事项有哪些

问题描述:

我最近发现突然怀孕了,不知道饮食哪些要注意的,请问怀孕后的饮食注意事项有哪些呢?

怀孕后饮食上有些事项需要注意,怀孕后不要挑食和偏食,要保证营养的均衡,怀孕后饮食以清淡为主,少吃高脂肪,高胆固醇的食物,少吃甜食,避免暴饮暴食,可以少食多餐,不然可能使体重过快增长,增加患糖尿病,高血脂等疾病的风险,也可能增加巨大儿的概率。