糖尿病病人可以喝无糖饮料吗

糖尿病是我们人体常见的一种疾病,生活中患有糖尿病的人还是很多的。危害人体健康。要早发现早治疗。糖尿病，在饮食上要注意更多。那么，糖尿病病人可以喝无糖饮料吗？

糖尿病病人可以喝无糖饮料吗

建议糖尿病患者尽量不要喝无糖饮料，因为某些无糖饮料只是没有加葡萄糖，但是有可能加果糖或者蔗糖。蔗糖这类物质吸收到人体之后同样也可以变成葡萄糖，从而对于血糖造成波动。有各种添加剂的饮料通常不建议饮用，对于糖尿病而言，比较好的饮料是白开水。作为患者应该要为自己的身体着想，尽可能地把血糖控制好，以减少急性和慢性并发症的发生发展。

无糖饮料是指不含蔗糖即淀粉水解的糖类，如葡萄糖、麦芽糖等等，一般采用糖醇和低聚糖等不升高血糖浓度的甜味剂作为糖的替代品，例如苏打水、木糖醇饮品等都可以称作无糖饮料。

糖尿病患者应该控制每天摄入的总热量，并且适当进行体育运动，促进体内热量的消耗，有助于控制血糖。平时还应注意监测自身的血糖水平。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！