基础体温怎么测最准确

问题描述：

孩子的温度一直忽高忽低的，不怎么准确，请问基础体温怎么测最准确？

答

基础体温测量在清醒、安静、没有任何的肌肉活动，也没有情绪波动、禁食、禁水和环境温度适宜的状态下，才最准确。一般选择在清晨初醒时，前一日将体温计甩至35摄氏度以下，放在枕边，清晨醒后将体温计放置舌下，3分钟后取出读数，这个时候的体温是最准确的。基础体温一般在36.3-37.8度之间。