叶酸的副作用

叶酸是种水溶性B族的维生素，如果正常服用一般是没有什么副作用的，但如果过量的叶酸，无利反而是有害的。那么，叶酸的副作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。

叶酸的副作用

叶酸食用过多会掩盖维生素缺乏的早期表现，对神经系统造成损害，长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。此外，肝脏吸收叶酸的量是有限的，过量的叶酸不被吸收会进入血液，这可能导致白血病、关节炎等疾病。如果在怀孕期间过量服用叶酸，会对孩子将来的神经系统发育或精神疾病产生一定影响。所以在服用叶酸的时候为了避免引起副作用，一定要正确服用叶酸。

知识拓展：叶酸的功效与作用

1、促进胎儿发育

叶酸对于人体是一种非常重要的物质，它关系着细胞的分裂，生长。叶酸对于胎儿的发育和生长更有着极其重要的意义。叶酸可以促进细胞的生长，可以给细胞分裂提供足够的能量，使胎儿能够正常优秀的发育。防止胎儿在发育中出现唇腭裂或者心脏有缺陷等畸形的现象。

2、预防贫血

叶酸含有多种营养，备孕前三个月服用叶酸，能够预防贫血的发生，同时也能减少先兆紫癜的发生。服用叶酸还能减低胎儿先天性疾病的概率。叶酸对备女性来说很重要的，可以通过饮食或是吃叶酸片进行补充叶酸。

以上就是关于叶酸的副作用的介绍。希望以上内容对您有帮助。