冬季频繁洗澡会有什么不好

在生活中很多人都喜欢干净，几乎两三天就会洗一次澡，还有一部分人喜欢冬天泡澡。那么，冬季频繁洗澡会有什么不好？

冬季频繁洗澡会有什么不好

冬天频繁洗澡会让皮肤变得非常干燥，因为皮肤本身会分泌油脂膜保护皮肤，如果频繁洗澡会将油脂膜洗掉。对于年轻人来说，建议冬天每2到3天洗一次澡。对于老人和婴儿，建议每3到5天洗一次澡。尽量少用清洁产品，用干净的水洗澡。

很多人说早上洗澡比晚上洗澡好。这并不是正确的，其实什么时候洗澡要看你想达到什么效果，可以根据自己的需要来选择，并没有严格的规定，人体皮肤的最外层是角质层，上面有一层酸性皮脂膜。皮脂膜中的脂肪酸、尿素、尿酸和乳酸对皮肤有保护和保湿作用。

洗澡时间一般为15分钟左右。如果时间过长，容易出现疲劳、体质虚弱、心脑血管疾病。患有严重高血压、冠心病或长期病愈者，洗澡时应有专人陪同。如果水温过高，很容易增加心脏的负担。洗澡水的温度应在40°C左右。希望这篇回答能帮助到您！