秀发干燥枯黄怎么办

问题描述:

最近几个月发现我的秀发变得干燥枯黄,看起来特别难看,想知道该怎么办?

秀发干燥枯黄如果是营养不良导致的,在饮食上要加强营养,可以多进食大豆、花生、黑芝麻、鸡蛋等富含植物蛋白和动物蛋白的食物,能够为头发补充胱氨酸和半胱氨酸。如果是体内缺乏铁元素和铜元素等微量元素导致的,可以适当的补充微量元素。