吃完桃子可以吃黄瓜吗
一般情况下,吃完桃子不可以吃黄瓜。
但黄瓜中含有许多维生素C分解酶,如果吃完桃子吃黄瓜,可能会破坏桃子中的维生素C的结构,导致营养物质流失,使食物失去原本的营养价值,还会增加肠胃的消化负担。建议吃完桃子一个小时左右再吃黄瓜,有利于营养物质的吸收。
桃子属于一种性质温和的水果,其中含有大量的维生素,微量元素、蛋白质等营养物质,尤其是其中的铁元素,可以促进人体生成血红蛋白,经常食用有助于预防贫血。黄瓜属于一种凉性的蔬菜,其中富含葡萄糖苷、维生素B1等营养物质,经常食用可以消热解渴、安神定志,而且丙醇二酸可以抑制摄入糖类转变脂肪,经常食用有助于减肥。