习惯性流产的饮食需要注意什么

问题描述:

我连续自然流产了两次,想要用饮食调理,请问习惯性流产的饮食需要注意什么?

习惯性流产患者不能吃温热的食物,温热食物能刺激机体,这类食物有烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等,均不能食用。除了这个以外,甘温的食食物也不能吃,如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等。要注意饮食平衡,食物中的脂肪、维生素、矿物质等要保持合适的比例,尽量不要吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果等含维生素高的食品。